Depresja wśród dzieci i młodzieży
Wpis

Depresja wśród dzieci i młodzieży

Dorastanie to jeden z najtrudniejszych etapów życia człowieka. Przemiany, które wówczas zachodzą obejmują niemal każdą sferę życia człowieka: ciało, psychikę, relacje społeczne. Na dodatek rzutują one na całe późniejsze życie. To prawdziwa rewolucja – trudna dla rodzica dorastającego dziecka, ale jeszcze trudniejsza dla samego zainteresowanego. O co chodzi w buncie nastolatka? Jak rodzic może wspierać dorastające dziecko?

6 czerwca 20226 czerwca 2022by
Bunt nastolatka – co się dzieje?
Wpis

Bunt nastolatka – co się dzieje?

Dorastanie to jeden z najtrudniejszych etapów życia człowieka. Przemiany, które wówczas zachodzą obejmują niemal każdą sferę życia człowieka: ciało, psychikę, relacje społeczne. Na dodatek rzutują one na całe późniejsze życie. To prawdziwa rewolucja – trudna dla rodzica dorastającego dziecka, ale jeszcze trudniejsza dla samego zainteresowanego. O co chodzi w buncie nastolatka? Jak rodzic może wspierać dorastające dziecko?

30 marca 202230 marca 2022by
Jak radzić sobie ze strachem?
Wpis

Jak radzić sobie ze strachem?

Od kilkunastu miesięcy żyjemy w ciągłym napięciu spowodowanym pandemią koronawirusa, która wiąże się z ciągłą obawą o zdrowie swoje oraz bliskich. Dodatkowo ostatnie wydarzenia na wschodzie Europy również potęgują lęk i niepewność o przyszłość i bezpieczeństwo. Nowe warunki życia do których musieliśmy się dostosować na skutek tych wydarzeń, powodują stres i strach. Jak sobie z nimi radzić?

9 marca 202217 marca 2022by
Nastolatek myśli o samobójstwie. Co robić?
Wpis

Nastolatek myśli o samobójstwie. Co robić?

Statystyki są nieubłagane. Samobójstwo to trzecia przyczyna śmierci u osób między 15 a 24 rokiem życia. Dlaczego tak się dzieje? Co robić, gdy nastolatek ma myśli samobójcze?

5 lutego 20225 lutego 2022by
3 sposoby na smutek
Wpis

3 sposoby na smutek

Smutek mimo, że nieprzyjemny jest ważną emocją, która mówi coś o nas. Zamiast przed nim uciekać, lepiej go zrozumieć, oswoić i opracować własne metody na poprawianie nastroju.

6 stycznia 202218 stycznia 2022by