Jak stawiać granice i nauczyć się mówić „nie”?
Wpis

Jak stawiać granice i nauczyć się mówić „nie”?

Już niedługo koniec roku, czyli matury, sesje egzaminacyjne i poprawianie ocen. Na samą myśl człowiek ma ochotę zagrzebać się pod kocykiem, otulić się serialami oraz youtubami i z determinacją wypierać problem dalej... Czy jest w ogóle możliwe opanowanie dużych ilości materiałów z różnych przedmiotów? Oto kilka prostych metod, które pomogą Ci uczyć się skutecznie i bezboleśnie.

14 czerwca 202214 czerwca 2022by
Depresja wśród dzieci i młodzieży
Wpis

Depresja wśród dzieci i młodzieży

Dorastanie to jeden z najtrudniejszych etapów życia człowieka. Przemiany, które wówczas zachodzą obejmują niemal każdą sferę życia człowieka: ciało, psychikę, relacje społeczne. Na dodatek rzutują one na całe późniejsze życie. To prawdziwa rewolucja – trudna dla rodzica dorastającego dziecka, ale jeszcze trudniejsza dla samego zainteresowanego. O co chodzi w buncie nastolatka? Jak rodzic może wspierać dorastające dziecko?

6 czerwca 20226 czerwca 2022by
Kampania Dobro nigdy nie jest zbyt małe
Wpis

Kampania Dobro nigdy nie jest zbyt małe

Już 24 osoby dołączyły do kampanii „Dobro nigdy nie jest zbyt małe”. Chcemy zachęcić Was do małych, ale regularnych wpłat na działania Fundacji Odzyskani. Dlaczego? M.in. po to, aby dwukrotnie zwiększyć ilość godzin darmowej terapii psychologicznej. Osiem młodych osób w kryzysie psychicznym...

25 maja 202225 maja 2022by
Jak uczyć się skutecznie?
Wpis

Jak uczyć się skutecznie?

Już niedługo koniec roku, czyli matury, sesje egzaminacyjne i poprawianie ocen. Na samą myśl człowiek ma ochotę zagrzebać się pod kocykiem, otulić się serialami oraz youtubami i z determinacją wypierać problem dalej... Czy jest w ogóle możliwe opanowanie dużych ilości materiałów z różnych przedmiotów? Oto kilka prostych metod, które pomogą Ci uczyć się skutecznie i bezboleśnie.

15 kwietnia 202215 kwietnia 2022by
Bunt nastolatka – co się dzieje?
Wpis

Bunt nastolatka – co się dzieje?

Dorastanie to jeden z najtrudniejszych etapów życia człowieka. Przemiany, które wówczas zachodzą obejmują niemal każdą sferę życia człowieka: ciało, psychikę, relacje społeczne. Na dodatek rzutują one na całe późniejsze życie. To prawdziwa rewolucja – trudna dla rodzica dorastającego dziecka, ale jeszcze trudniejsza dla samego zainteresowanego. O co chodzi w buncie nastolatka? Jak rodzic może wspierać dorastające dziecko?

30 marca 202230 marca 2022by
Dołączamy do kampanii „NIE HEJTUJĘ – MOTYWUJĘ”!
Wpis

Dołączamy do kampanii „NIE HEJTUJĘ – MOTYWUJĘ”!

Jesteśmy niezwykle dumni z faktu, że jako Fundacja Odzyskani staliśmy się partnerem merytorycznym ogólnopolskiej kampanii społecznej „NIE HEJTUJĘ – MOTYWUJĘ” organizowanej przez Europejski Klub Kobiet Biznesu. Kampania ma na celu nie tylko nagłośnienie zjawiska hejtu w pracy, w szkole, czy na uczelni, ale też pokazanie jego rozmiaru i zasięgu.

28 marca 202228 marca 2022by
Jak radzić sobie ze strachem?
Wpis

Jak radzić sobie ze strachem?

Od kilkunastu miesięcy żyjemy w ciągłym napięciu spowodowanym pandemią koronawirusa, która wiąże się z ciągłą obawą o zdrowie swoje oraz bliskich. Dodatkowo ostatnie wydarzenia na wschodzie Europy również potęgują lęk i niepewność o przyszłość i bezpieczeństwo. Nowe warunki życia do których musieliśmy się dostosować na skutek tych wydarzeń, powodują stres i strach. Jak sobie z nimi radzić?

9 marca 202217 marca 2022by