Wykwalifikowany psychoterapeuta zanim zacznie pracę w gabinecie musi przejść długą drogę zdobywania odpowiedniego wykształcenia oraz kwalifikacji, co powoduje, że zanim wejdzie na rynek pracy i zacznie zarabiać musi dokonać szeregu inwestycji.
Blog Shortcode
Jak długo trwa psychoterapia i jak często trzeba ją “stosować”?
![Jak długo trwa psychoterapia i jak często trzeba ją “stosować”? Jak długo trwa psychoterapia i jak często trzeba ją “stosować”?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie jak długo trwa psychoterapia, ponieważ jest to kwestia indywidualna zależna od tego, z jakim tematem i problemem dana osoba zgłasza się do psychoterapeuty. Są osoby, które niosą na tyle ciężki bagaż doświadczeń w swoim życiu, że będą potrzebowały wielu lat psychoterapii, aby poczuć się lepiej. Mogą być też takie, które w ciągu roku lub dwóch osiągną zmianę na której im zależy, a są też takie dla których wystarczające okaże się kilka wizyt, które będą miały bardziej charakter konsultacji i szybkich interwencji.
Kiedy terapia nie działa?
![Kiedy terapia nie działa? Kiedy terapia nie działa?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Rozmowa z psychoterapeutą nie jest zwykłą rozmową, taką jak na przykład ze znajomymi czy członkami rodziny. Pomoc psychologiczna czy psychoterapia ma pewne określone ramy do których powinna się stosować i poza które nie powinna wykraczać osoba, która oferuje tego rodzaju usługi. Właśnie dlatego każdy psychoterapeuta zanim zacznie przyjmować klientów powinien zdobyć odpowiednie wykształcenie, kwalifikacje oraz powinien odbyć psychoterapię własną.
W czym pomaga terapia grupowa i kiedy warto z niej skorzystać?
![W czym pomaga terapia grupowa i kiedy warto z niej skorzystać? W czym pomaga terapia grupowa i kiedy warto z niej skorzystać?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Psychoterapia grupowa jak sama nazwa wskazuje, jest procesem w którym uczestniczy grupa osób, najczęściej takich, które mają podobne trudności i doświadczenia oraz psychoterapeuta, który grupę moderuje oraz wskazuje kierunek w którym cały proces ma zmierzać.
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
![Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Dzięki dostępowi do internetu możemy z dużą łatwością wybrać miejsce i osobę do której chcemy uczęszczać na psychoterapię. Portale takie jak na przykład Znany Lekarz czy opinie o danym ekspercie w mediach społecznościowych dają nam możliwość zweryfikowania jak inni klienci oceniają współpracę z nim, jakie ma kwalifikacje oraz doświadczenie. Dzięki zamieszczonym zdjęciom, możemy też jeszcze przed wizytą ocenić, czy dana osoba wzbudza nasze zaufanie. Wszystkie te kwestie ułatwiają wybór psychoterapeuty, choć najważniejszy i tak jest kontakt na żywo, ponieważ każdy klient ma inne oczekiwania i wyobrażenia dotyczące psychoterapeuty a każdy psychoterapeuta inny styl pracy, który nie każdemu musi odpowiadać
Jak przebiega proces terapeutyczny?
![Jak przebiega proces terapeutyczny? Jak przebiega proces terapeutyczny?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Kiedy już wybierzesz psychoterapeutę oraz umówisz się na wizytę przychodzi czas pierwszego spotkania. Na początek psychoterapeuta powinien powiedzieć kilka słów o sobie, przede wszystkim jakie ma kwalifikacje, w jakim nurcie pracuje, z jakich korzysta narzędzi oraz jakie są jego zasady współpracy. Często też może poinformować Cię o tym, że obowiązuje go etyka zawodowa, zgodnie z którą nie ma prawa nikomu przekazywać informacji, które pozyskał w toku rozmowy z Tobą i obowiązuje go całkowita poufność. Jeśli jesteś osobą niepełnoletnią psychoterapeuta również nie ma prawa przekazywać Twoim opiekunom o czym dokładnie z Tobą rozmawiał, może jedynie przekazać informacje dotyczące ogólnych rekomendacji czy postawionej diagnozy.
Czy psychoterapia boli?
![Czy psychoterapia boli? Czy psychoterapia boli?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie czy psychoterapia jest bolesnym i trudnym procesem, ponieważ każda osoba, która w niej uczestniczy może mieć zupełnie inne odczucia dotyczące tego czego doświadcza i trudności z którymi się zmaga. Może być też tak, że pewne etapy psychoterapii będą wyjątkowo trudne, ponieważ będą poruszać traumatyczne kwestie, będą sięgać do bolesnych doświadczeń, ale w końcowym rezultacie zmierzenie się z tym i przepracowanie tego, wniesie do życia klienta nową jakość i sprawi, że zacznie on odczuwać radość życia.
Jak działa psychoterapia i od czego zależy jej skuteczność?
![Jak działa psychoterapia i od czego zależy jej skuteczność? Jak działa psychoterapia i od czego zależy jej skuteczność?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Każda z wiodących szkół psychoterapii oferuje własne narzędzia i techniki stosowane w pracy z klientem, uważając je za skuteczniejsze od innych. Psychoterapeuci jednak coraz częściej kierują się w stronę integracyjnego podejścia do stosowanych metod i technik, aby wychodzić naprzeciw potrzebom konkretnej osoby i weryfikować co działa a co nie w konkretnym przypadku.
Kiedy skorzystać z psychoterapii?
![Kiedy skorzystać z psychoterapii? Kiedy skorzystać z psychoterapii?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Przez wiele lat psychoterapia uważana była za jedną z metod leczenia zaburzeń i chorób psychicznych. Dziś możemy spotkać wiele jej definicji, na przykład J. Aleksandrowicz oraz J. Czabała (2003) definiują, że psychoterapia to proces zmian w pacjencie, który dokonuje się na skutek oddziaływań terapeutycznych. W zakres tych zmian wchodzą aktualne przeżycia pacjenta oraz to co na nie wpływa: cechy osobowości, obraz siebie, ocena wydarzeń z przeszłości, postawy i przeświadczenia, styl reakcji itp. W wielu podejściach psychoterapeutycznych odchodzi się również od nazywania osoby, która korzysta z psychoterapii pacjentem na rzecz nazywania jej klientem, aby pokazać, że jest ona równa wobec psychoterapeuty i ma moc wpływania na to jak przebiega cały proces.
Jakie są korzyści z uczęszczania na psychoterapię?
![Jakie są korzyści z uczęszczania na psychoterapię? Jakie są korzyści z uczęszczania na psychoterapię?](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/04/Profilowe-Siepomaga-1-810x500.jpg)
Uczestniczenie w psychoterapii bez względu na to czy zmagasz się z jakimiś wyzwaniami czy po prostu chcesz lepiej poznać siebie niesie za sobą szereg korzyści. Badania pokazują, że profesjonalne oddziaływania psychologiczne umożliwiają zmianę myślenia i zachowania, korektywne doświadczenia emocjonalne a także wspierają budowanie odporności psychicznej, która wpływa na odczuwaną jakość życia. Badania pokazują nawet, że uczestniczenie w psychoterapii prowadzi do trwałych zmian w mózgu (Mellibruda, 2011).
IV Kiermasz charytatywny przed nami!
![IV Kiermasz charytatywny przed nami! IV Kiermasz charytatywny przed nami!](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2024/02/kiermasz-ksiazek-cover-2-860x500.png)
Już kilka dni temu dzieliliśmy się z Wami informacją, że nasza Fundacja stała się beneficjentem IV edycji Akcji Charytatywnej im. Eli Bednarkiewicz organizowanej przez firmę Grupa MERITO. Naszą siedzibę odwiedzili przedstawiciele Pracowników firmy z panem Pawłem Zygarłowskim - wiceprezesem na czele.
IV edycja Akcji Charytatywnej im. Eli Bednarkiewicz
![IV edycja Akcji Charytatywnej im. Eli Bednarkiewicz IV edycja Akcji Charytatywnej im. Eli Bednarkiewicz](https://odzyskani.pl/wp-content/uploads/2023/08/20230726_145607-002_ok-scaled-e1692268830686-860x500.jpg)
Już kilka dni temu dzieliliśmy się z Wami informacją, że nasza Fundacja stała się beneficjentem IV edycji Akcji Charytatywnej im. Eli Bednarkiewicz organizowanej przez firmę Grupa MERITO. Naszą siedzibę odwiedzili przedstawiciele Pracowników firmy z panem Pawłem Zygarłowskim - wiceprezesem na czele.