Znamy ich z Youtube'a, TikToka, czy Instagrama. Codziennie "bywają" w naszych domach, są tematem rozmów, wydaje nam się, jakby byli nam bliżsi niż osoby, z którymi spotykamy się w szkole, czy w domu. Influencerzy. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda ich życie naprawdę? Z drugiej strony kamery?
Tag: psychoedukacja
Jak stawiać granice i nauczyć się mówić „nie”?
Już niedługo koniec roku, czyli matury, sesje egzaminacyjne i poprawianie ocen. Na samą myśl człowiek ma ochotę zagrzebać się pod kocykiem, otulić się serialami oraz youtubami i z determinacją wypierać problem dalej... Czy jest w ogóle możliwe opanowanie dużych ilości materiałów z różnych przedmiotów? Oto kilka prostych metod, które pomogą Ci uczyć się skutecznie i bezboleśnie.
Zniechęcenie i problemy z samoakceptacją. Analiza raportu Rzecznika Praw Dziecka (czerwiec 2021)
Co 7 dziecko w Polsce jest niezadowolone ze swojego życia w stopniu, który może być niebezpieczny dla jego życia i zdrowia. Przeprowadzone w czerwcu 2021 r. badanie Rzecznika Praw Dziecka pokazuje, w jaki sposób młodzi ludzie oceniają swoje samopoczucie. Niektóre wyniki są alarmujące.
Nastolatek myśli o samobójstwie. Co robić?
Statystyki są nieubłagane. Samobójstwo to trzecia przyczyna śmierci u osób między 15 a 24 rokiem życia. Dlaczego tak się dzieje? Co robić, gdy nastolatek ma myśli samobójcze?