SUMMER RELAX – warsztaty arteterapeutyczne o odpoczynku

W kameralnej grupie stawimy czoła rzeczywistości, wykorzystując to, co sztuka ma nam do zaoferowania – przestrzeń na wyrażenie siebie. Będziemy odkrywać swoją głębię i to, w jaki sposób odpoczywać dzięki sztuce. 

Czego się nauczysz?

• dowiesz się, czym jest arteterapia i jak korzystać z niej na co dzień,
• popracujesz nad dobrą, empatyczną komunikacją,
• lepiej poznasz swoje nawyki, sferę emocjonalną, zachowania i mechanizmy ułatwiające i utrudniające codziennie życie
• dowiesz się, jak zadbać o dobrostan emocjonalny i psychiczny.

Termin

7 sierpnia pon, godz. 17.00-20.00

Łączniku, ul. Łąkowej 4b/7 w Poznaniu.

Prowadzący warsztaty

Marta Szostak – absolwentka muzykologii, kulturoznawstwa i studiów z zakresu rozwoju publiczności na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza oraz arteterapii na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego. Pracuje w sektorze kreatywnym, pisze o muzyce, a swoje artedziałania skupia na młodzieży. Arteterapia to dla niej podróż przez sztukę w głąb siebie; to szansa na usłyszenie swojego głosu i nazwanie kierujących nim emocji, to przestrzeń do rozwoju i czas na refleksję. To proces, w którym sztuka jest towarzyszem, a człowiek – celem.

Koszty uczestnictwa

30zł

Zapisy

Warsztaty przeznaczone są dla młodych w wieku 16-25 lat. Zapisy przez formularz.