- To wydarzenie minęło.
Godzina chillu – czas na relax
23 sierpnia 2023 - 15:00 - 30 sierpnia 2023 - 16:00 CEST
30zł
Jestem mega zmęczony, brakuje mi sił i nic się nie chce… Brzmi znajomo? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie warsztaty, podczas których będziesz miał okazję odpocząć.
Czego możesz spodziewać się na warsztacie?
– leżenia na macie,
– słuchania przyjemnej muzyki,
– nauki słuchania i obserwowania własnego ciała,
– empatii wobec siebie,
– poznania metod relaksacji.
– leżenia na macie,
– słuchania przyjemnej muzyki,
– nauki słuchania i obserwowania własnego ciała,
– empatii wobec siebie,
– poznania metod relaksacji.
Termin
23 i 30 sierpnia (śr) godz. 15.00-16.00
Miejsce: Łącznik, ul. Łąkowa 4b/7, Poznań
Prowadzący warsztaty
Ewelina Szymańska – socjolog, badaczka z wieloletnim doświadczeniem, trenerka zarządzania sobą w stresie. W Fundacji Odzyskani koordynuje projekty, a także prowadzi warsztaty rozwojowe z kompetencji miękkich. Wierzy, że każdy człowiek potencjał ma w naturze, dlatego chce innym pomagać go odkrywać. Uwielbia przygodę, długie piesze wędrówki, architekturę średniowiecza i renesansu oraz obrazy Fra Angelico.
Koszty uczestnictwa
Koszt udziału: 30zł
Zapisy
Przez formularz: https://forms.gle/2epZmSo9K5wQhRQn6