- To wydarzenie minęło.
EMOCJE oswojone – warsztaty o kształtowaniu inteligencji emocjonalnej
8 sierpnia 2023 - 12:00 - 17:00 CEST
150zł
Chcesz lepiej rozumieć swoje życie emocjonalne i zdrowo je przeżywać? Zapraszamy na praktyczki warsztat!
1) Etapów powstawania emocji
2) Odkrywaniu czym w istocie jest stabilność emocjonalna
3) Czy dojrzałość emocjonalna = nieokazywaniu emocji
4) Co się z nami dzieje, gdy tłumimy emocje
5) Co nam komunikują emocje
6) Co tworzy emocje i gdzie mają one swe prawdziwe źródło.
7)Technik samoregulacyjnych w sferze naszej emocjonalności.
– Świadomość powstawania emocji
– Jaki wpływ mamy na to, jakie emocje nam towarzyszą,
– Czym w istocie jest inteligencja emocjonalna oraz jak ją świadomie kształtować,
– Jak radzić sobie z trudnymi w przeżywaniu emocjami.
– Jak regulować własne emocje oraz budować dojrzałość emocjonalną
– umiejętność kojarzenia trudnych w przeżywaniu emocji z konkretnymi, niezaspokojonymi potrzebami
– Techniki samoregulacji i relaksacji.
Termin
Warsztaty odbędą się w sobotę w 8 sierpnia od 12.00-17.00
Miejsce
Łącznik, ul. Łąkowa 4b/7, Poznań
Prowadzący warsztaty
Natalia Przybylska – terapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, coachini biznesu w ujęciu kreatywnym, certyfikowana trenerka oddechu oraz zarządzania sobą w stresie. Prywatnie żona i mama dwójki nastolatków.
Koszty uczestnictwa
Koszt udziału w warsztatach wynosi 150 zł (poczęstunek, obiad, materiały warsztatowe). Jeżeli z jakiś powodów nie możesz wpłacić tej kwoty, napisz do nas na kontakt@odzyskani.pl, a coś poradzimy.
Prosimy o płatność za warsztaty na konto:
Fundacja Odzyskani
os. Zamoyskiego 6/7
62-020 Zalasewo
90 1140 2004 0000 3302 7872 1403
Tytułem: Warsztaty emocje oswojone_imię i nazwisko uczestnika
Zapisy
Warsztaty przeznaczone są dla młodych w wieku 16-25 lat. Zapisy prowadzone są przez formularz.