Ładowanie Projekty
22
lipiec
piątek

Chillowanie – efektywny wypoczynek w praktyce

22 lipca - 11:00 - 23 lipca - 16:00 CEST
90zł

Żyjesz w ciągłym biegu i często odczuwasz zmęczenie, “niedoczas” to Twój stały towarzysz, a budzik dzwoniący rano to Twój największy wróg? To znak, że potrzebujesz wychillować. Podczas warsztatów dowiesz się jak to zrobić by odpoczynek przynosił Ci ulgę, dawał siły i inspirował do życia.

Czego się nauczysz?

  • znaczenie odpoczynku dla naszego życia i zdrowia
  • sposoby na dobry odpoczynek
  • dystraktory, które utrudniają odpoczywanie
  • samoświadomość dotyczącą własnego sposobu efektywnego odpoczynku
  • uważność na swoje potrzeby

Termin

Warsztaty odbędą się 22 lipca 2022, godz. 11:00-16:00.

Miejsce

Warsztaty mają formę stacjonarną i  zostaną przeprowadzone w reżimie sanitarnym w Łączniku przy ul. Łąkowej 4b/7 w Poznaniu.

Prowadzący warsztaty

Ewelina Szymańska – Z wykształcenia socjolog, badaczka z wieloletnim doświadczeniem, w przeszłości koordynatorka badań społecznych, z zamiłowania graficzka. Współautorka publikacji z zakresu rynku pracy i edukacji oraz manuala warsztatowego programu Life Plan Academy Fundacji Marka Kamińskiego. Wierzy, że każdy człowiek potencjał ma w naturze, dlatego chce innym pomagać go odkrywać. Uwielbia przygodę, długie piesze wędrówki, architekturę średniowiecza i renesansu oraz obrazy Fra Angelico.

Koszty uczestnictwa

Koszt udziału w warsztatach wynosi 90 zł w tym obiad i przerwa kawowa.

Prosimy o płatność za warsztaty na konto:
Fundacja Odzyskani
os. Zamoyskiego 6/7
62-020 Zalasewo
90 1140 2004 0000 3302 7872 1403
Tytułem: Chillowanie – warsztaty efektywnego odpoczynku

 

Zapisy

Warsztaty przeznaczone są dla młodych w wieku 16-24 lat. Zapisy przez formularz: https://forms.gle/GjHqBBUp68xQPJtf9

Szczegóły
Zaczynamy: 22 lipca - 11:00
Koniec: 23 lipca - 16:00
Koszt: 90zł
Wydarzenie Categorywarsztaty
Wydarzenie Tags:
,
Miejsce
Nazwa: Łącznik
Adres: ul. Łąkowa 4b/7
Poznań,