enJOY odkryj radość życia – warsztaty antydepresyjne

Jak bronić własnej radości życia i przetrwać w świecie, który zniekształca prawdę o jego sensie? Na warsztatach z psychologiem Magdaleną Tokłowicz będziemy szukać źródeł radości, która trwa pomimo przeszkód, niesprzyjających okoliczności czy trudnych emocji.

Czego się nauczysz?

• czym jest radość życia i gdzie są jej źródła,
• jak działa mózg w kontekście wpływu myślenia na odczuwanie i działanie,
• czym jest uważność i jaka jest jej rola w profilaktyce zdrowia w ujęciu integralnym,
• czym jest depresja,
• jak traktować depresję jako bodziec ku wewnętrznej przemianie,
• na czym polega zdrowy rytm dnia, czyli codzienny trening radości.

Termin

Warsztaty odbędą się w sobotę 25 września w godzinach od 10.00 do 17.00.

Miejsce

Warsztaty będą miały formę stacjonarną i  zostaną przeprowadzone w reżimie sanitarnym w Łączniku przy ul. Łąkowej 4b/7 w Poznaniu. W razie zaostrzenia obostrzeń zastrzegamy sobie prawo do przeprowadzenia zajęć online lub przeniesienia ich na inny termin.

Prowadzący warsztaty

Magdalena Tokłowicz – psycholog, terapeuta  systemowy (WTTS), certyfikowany  psychoterapeuta CHTI – chrześcijańskiej terapii integralnej, certyfikowany praktyk MBTI oraz doradca chrześcijański w ramach Instytutu Poradnictwa Chrześcijańskiego. Pracuje między innymi w gabinecie „Strefa Nadziei”, poradni psychologiczno-duchowej Vinea  jak i dla  Stowarzyszenia Strefa Rodziny. Jest członkiem rady programowej  Akademii Św. Królowej Jadwigi – Collegium Reginae Hedvigis oraz  wykładowcą  zajęć mających na celu odkrywanie pełni życia człowieka w  wymiarze fizycznym, psychicznym  i duchowym.Wspiera inicjatywę formacji rozwoju osobowego kobiet „Urzekająca”. Jest żoną od 28 lat, ma troje dorosłych dzieci.

Koszty uczestnictwa

Uczestnictwo w warsztatach jest darmowe.

Koronazasady

Warsztaty odbywają się w reżimie sanitarnym.  W razie zaostrzenia obostrzeń zastrzegamy sobie prawo do przeprowadzenia zajęć online lub przeniesienia ich na inny termin.

Zapisy

Warsztaty przeznaczone są dla młodych w wieku 16-24 lat.
Zapisy zbierane są za pomocą  formularza do 20 września.